[Day5 운동습관길러보기🔥] 나잇살땜에 등살 팔뚝살 고민이라면 이거 같이해요!! 리에이징 할 시간 🙌🏻🔥 #등운동 #팔뚝살 #batwing #losearmfat #운동
Yes! 리에이징 하자🙌🏻 노화를 막을 순 없지만 늦출수는 있데요 40중반이 되면서 탄력이 자꾸 없어지는거 같아요☹️ 브라 밑으로 처지는 살들 팔뚝 아래로 처지는 살들 어디에서나 간단하게 할수 있는 등 팔 운동이예요 함께 해 볼까요? 각 동작을 30초씩 쭉 이어가며 2 분 동안 움직여 줘요 😉 1 분 쉬었다가 다시 한번 더!! 매일 5 분 일주일만 꾸준히 해 보자🔊 함께 해 보시분 🩵 하트 날려볼께요 🤗 💚지나핏건강프러젝트 3 with @replurts_official 🔺Day 5 상체운동 하는 날이예요 풀영상을 유튜브 지나핏에서 함께 운동해요 🙌🏻