약 없이 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치 확실히 낮추는 방법
건강검진에서 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치가 높아졌을 때, 주로 '스타틴'이라는 약을 처방받게 되는 경우가 많은데요 약이 꼭 필요한 경우도 물론 있지만 약 없이 나쁜 콜레스테롤 수치를 개선하는 방법에 대해서도 이야기해보았어요 콜레스테롤이 걱정이시라면 영상 끝까지 보시면 꼭 도움되실거에요🥰 00:00 인트로 00:13 콜레스테롤에 대한 오해(무조건 낮춰야 한다?) 01:39 LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치가 극단적으로 낮으면? 02:27 콜레스테롤이 필요한 이유 03:33 LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치가 높아지는 이유 05:49 약 없이 나쁜 콜레스테롤 낮추는 방법(1) 07:38 약 없이 나쁜 콜레스테롤 낮추는 방법(2) 09:15 약 없이 나쁜 콜레스테롤 낮추는 방법(3) 10:12 총정리 & 포트폴리오 식사법 📌약당당 구독하기 📌약당당 인스타그램 Instagram:
