입문자 초급자 중급자들을 위한 슬랩,페이스 등반의 발쓰는 방법.( 익혀서 따라 해보세요)
등반에서 발빠짐이나 홀더에 발딛는것, 발목의 각,등등의 설명입니다 보고 익혀서 따라 연습해 보세요 등반자 개인의 방법이 다르겠지만 제 경험을 토대로 한 개인 적인 것일수 있습니다 감상하시고 도움되셨으면합니다
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