코어 운동해도 계속 허리가 아픈 이유!? 이유는 알고 운동합시다!
(운동 중 통증이 조금이라도 발생한다면 운동을 중지해 주세요 ) 코어 운동은 코어 근육을 잘! 사용해야 합니다! 공부를 할 때처럼, 운동도 집중해서 해보세요!! [목차] 00:48 코어 평가 01:26 1번 운동 02:50 주의사항! 03:44 2번 운동 04:50 3번 운동 05:58 재평가 ▫도움이 되었다면 ’좋아요❣‘ ▫누군가에게 도움이 되고 싶다면 ’공유🔖‘ ▫파브의 건강 정보를 알고 싶다면 ’구독🍀‘ 📍치료사들의 운동 지도 ‘파브’ 다양한 관점을 제시합니다
