여러 종류의 봄나물로 채소 식단을 꾸려라 - (20120331_406회 방송)_봄나물로 차리는 1편 - 건강밥상

[봄나물로 차리는 1편 - 건강밥상] [ 원고정보 ] 항상 어떠한 성분이 좋다고 해서 그 음식만을 많이 드시는 것은 이차적인 문제를 유발할 수가 있습니다. 따라서 봄나물만 어느 한 종류를 많이 드시거나 즙으로 상당량의 봄나물을 섭취하시는 것보다는 일반적인 식단을 유지하시되 거기에 채소의 비율을 봄나물로 대체하는 그런 식단 구성을 하시는 것이 가장 효과적이겠습니다. ■ 국내 최초 건강&의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널 ■ ‘구독’ 버튼 누르고 공유해 주세요! ■ 매주 수요일밤 10시 KBS 1TV 본방송 ● YOUTUBE – https://is.gd/hKutl0 ● FACEBOOK –   / khealthkbs   ● KBS홈페이지 –http://program.kbs.co.kr/1tv/culture/... ● KBS건강 – http://health.kbs.co.kr ● 밴드페이지 – https://band.us/@kbshealth ● 포스트 – http://naver.me/GrY3SzHc