소금, 너무 많이 먹으면 면역체에 해롭다?-이준원 박사(임상예방의학 전문의, 세포생리학 박사)
#소금섭취#나트륨#염증단백질 우리 몸에 꼭 필요한 소금의 하루 필요량에 대하여 알아보고 과잉섭취 되었을 때 나타나는 증상인 단핵구의 미토콘드리아 에너지 생산 감소와 염증단백질 IL-6의 과잉생산이 증가되었을 때 나타나는 증상인 관절통, 근육통, 혈전현상에 대하여 알아본다 WHO에서 권장하는 소금 하루 섭취량에 대하여도 알아보고 소금 섭취량을 과잉섭취하지 않을 수 있는 음식에 대하여도 알아본다
