1주일 동안 양배추와 무 이렇게 먹으면 위염, 위암에 좋은 보약되요 위장에 좋은 양배추와 무 효능 함께 절대 먹으면 안돼는 음식 만성염증과 독소 싹빼주는 양배추와 무우의 효능

건강한 삶을 위해 먹는 음식이 정말 중요합니다. 영양제와 의약품을 섭취하는 것보다 음식으로 섭취하는 것이 우리 몸을 건강하게 하는데 가장 효과가 좋습니다. 양배추는 위장에 좋다는 사실 알고 계시지요? 그런데 잘못 먹으면 오히려 독이 될수도 있다는 사실 알고 계신가요? 양배추를 드실때 주의하셔야 하는 분들이 있습니다. 그리고 함께 먹으면 영양제나 보약이 필요없을 만큼 좋은 식품도 있습니다. 영상을 통해 양배추에 대한 모든것 알아가시구요. 겨울 무가 건강에 좋다는 사실은 알고 계시지요? 무나물 많이 해드시는데, 들기름을 넣고 볶아서 만드시면 안됩니다. 암에 걸리고 치매에 걸릴수 있어요. 들기름 말고 '이것' 넣어 무나물 만들어 드시기 바랍니다. 그리고 기침 가래 싹 없애주고, 몸의 염증도 제거해주는 무우 먹는 방법 까지 무에대해서도 잘아셔야합니다.