어깨뽕 완성해주는 후면어깨 운동

다양한 어깨운동이 있지만, 우리가 간과하는 운동들이 있습니다. 바로 후면 어깨 운동입니다. 전면 삼각근, 앞 어깨 발달에 비해 후면어깨의 볼륨감이 부족하신 분들이 많습니다 볼륨감 넘치는 완벽한 어깨 근육을 위해 후면 어깨 운동에도 투자를 하셔야 합니다 #운동 #헬스 #어깨운동 #후면삼각근 #후면어깨