산후조리 수면

산후조리 수면

산모에게는 푹신한 침대보다 딱딱한 침대나 온돌방이 좋다 딱딱한 잠자리에 누워야 척추를 비롯한 관절에 부담이 가지 않아 요통을 예방할 수 있다

산후풍 비켜! 출산 직후부터 산후조리 진짜 잘 하는 방법들

출산 후 아프지 않으려면, 산후조리 이렇게 하세요[1편] - 아이소망TV

산후조리 수면

#265 먹다 잠드는 신생아! 꼭 알아야할 육아법 : 소아청소년과 전문의 하정훈의 육아이야기 (소아청소년과전문의, IBCLC)

엄마들만 아는 고통, 출산 후 불면증 이야기입니다.

출산 후 산후조리와 관리 잘하는 방법! | 이 기간만큼은 꼭 쉬셔야 합니다.

#175 아기 수유! 3시간 마다 먹이지 마세요. : 하정훈의 육아이야기

산후조리할 때 어머님께서 끓여 주신 소고기 미역국 이렇게 끓여 봅니다.

#728 산후조리의 진실과 오해! 이건 꼭 알아야 합니다. 산후조리의 정석을 확실하게 알려드립니다: 소아청소년과 전문의, 삐뽀삐뽀119소아과저자

출산직후 꼭 해야할 자세_ 산후조리는 회복실에서부터 하세요_엄마의 건강이 우선입니다.

조리원에서 돌아온 직후 신생아 #수면교육 방법

산후조리원이 지옥이었던 사람이 있다? 그 사람이 바로 나예요.. #shorts

슬기로운 산후조리

[현장영상] 산후조리원서 직원 부주의로 신생아 바닥에 '쿵'

[출산/육아]신생아 집에 오는날 해야할 일/신생아 돌보기/ 초보 엄마, 아빠가 꼭 알아야 할 것들/ 수유,수면,배변 일지기록하는 법 l민주선생님l

제왕절개 수술 후 이렇게 하면 유착과 혈전을 예방할 수 있습니다👩🏻‍⚕️｜수술 후, 너무나 당혹스러운 소변량 체크..😭｜제왕절개 이후의 모~든 이야기! - [노노산부인과 ep66]

#168 셀프 산후조리 할 수 있을까? 모유수유, 산후조리원, 소아과 (정유미 소아청소년과 전문의, FABM, IBCLC)

아가에게 들려주기 좋은 느린 수면음악 [7시간] 🌜 안정적인 성장을 위한 시간

태어난지 6일차 잠만자는 태이#잠만보 #신생아브이로그 #산후조리 #산후조리원 #신생아육아 #아기육아 #베이비 #아기 #출산