뻐근한 목을 말랑하게 만드는 목 마사지 방법

목이 뻣뻣하게 굳어도 눈이 무겁게 아프고 두통이 생긴다는 사실! 흉쇄유돌근을 잘 풀어주면 굳은 목 근육도 부드러워지고 눈 통증이나 두통 해소에도 도움이 됩니다.