ℙ𝕝𝕒π•ͺπ•π•šπ•€π•₯ πŸ”₯ 이 λ…Έλž˜λ‘œ 10km 달리기 κ°€λŠ₯?  | λ‚΄κ°€ λ›°λ €κ³  λ§Œλ“  180 μΌ€μ΄λ˜μŠ€ | ν…Œν¬λ…Έ#5 | #180bpm #180μΌ€μ΄λ˜μŠ€ #running

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βœ” ν•΄λ‹Ή ν”Œλ ˆμ΄λ¦¬μŠ€νŠΈλŠ” μŒμ› μˆ˜μ΅μ„ μ°½μΆœν•˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. βœ” μˆœμˆ˜ν•˜κ²Œ λ‚΄κ°€ λ“€μœΌλ©΄μ„œ λ›°λ €κ³  λ§Œλ“  ν”Œλ¦¬μž…λ‹ˆλ‹€. ━ 이 ν”Œλ¦¬λ₯Ό λ“£λŠ” λŸ¬λ„ˆλ“€μ˜ 행볡 λŸ¬λ‹μ„ μœ„ν•΄ μ•„λ””μ˜€μŠ€ 🀘 ━ 00:00 00:00 β”β”βšβ”β”β”β”β”β” 0:00:00 (κ΄‘κ³ μ œκ±°) πŸ“Œ ⇆ β €β €β €β €β €β—ƒ ❚❚ β–Ή β € β €β €β € ↻ #μΌ€μ΄λ˜μŠ€ #spm #running #runningmusic #180bpm #180μΌ€μ΄λ˜μŠ€ #λŸ¬λ‹ #λŸ¬λ‹μŒμ•… #μΌ€μ΄λ˜μŠ€λ…Έλž˜