두려움과 불안감을 비우는 명상ㅣ어렵지 않은 명상의 시작
많은 요청이 있었던 명상 영상입니다 두려움과 불안감을 비우고 편안하고 중심잡힌 마음상태로 가기 위한 명상 다소 긴 영상이지만, 분명 도움이 될 것이기에 끝까지 들어보시기를 바랍니다 차근히, 천천히 배워보아요 여러분, 응원해요 아시죠? 묵묵히, 아름답게 수련해요 우리 **몸과 마음의 충분한 휴식을 위해 중간광고, 마지막광고를 모두 배제하고 항상 업로드하지만, 가끔씩 설정에 오류가 생기는 것 같습니다! 중간에 광고가 뜨면 꼭 덧글로 알려주셔요 [구독하기] [매주 토요일 업로드] [문의] breathingwhale@gmail com [숨 쉬는 고래 온라인 스튜디오 클래스, 한남 클래스문의] @bujin_mindful
