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3대 운동을 반드시 하라고 하는 이유??? (feat. 30년차 보디빌더 이상준)
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최고에서 '최악'의 운동이 된다?ㅣ트레이너가 말하는 헬린이가 착각하는 3대 운동의 진실ㅣ헬스 이선생
운동 개 잘했을때 나는 소리
헬스 3대 500kg가 이젠 흔해져버린 이유
멸치들이 서러운 이유..ㅠ
팔 최대한 늘려서 데드리프트: 3대500 목표하는 40대 아재
박재훈보다 중량 잘 치는 국내 보디빌더 TOP3
존잘남이 운동을 하면 생기는 일ㄷㄷ
아무도 몰랐던 의외로 가장 큰 근육
사상 최악의 광배근 유전자들...ㅠㅠ
어좁이가 5년 동안 운동에 미치면 생기는 일ㄷㄷ
이런게 인자강이구나...
운동 조금하고 하체가 두꺼워지는 건 다 뻥이야 (feat. 배우 차승원)
1분 안에 3대 500kg 치기
핏블리가 운동을 열심히 하는 이유 #shorts
승모근이 첫인상에 미치는 영향ㄷㄷ
포브스 선정 긴장감 없는 3대 500측정 1위
‘83만’ 헬스 유튜버 박승현 향년 35세로 사망 / YTN star
헬스 3년차, 현실적인 몸 변화
황철순만 가능한 스킬 #shorts
여자들만 아는 헬스장 공감 #shorts
