집에서 쉽게 할 수 있는 '허리 통증 없애는 방법!' [엄지의 제왕 112회]

집에서 쉽게 할 수 있는 '허리 통증 없애는 방법!' [엄지의 제왕 112회] '근육의 비밀' 건강을 지키려면 근육을 키워야 한다? 근육은 단순히 뼈를 지탱하고 몸을 움직이는 것 이외에 수많은 일을 하고 있다는데 과연 근육에는 어떤 비밀이 숨어있는 것인지? 그리고 건강한 근육을 지켜나가기 위해서는 어떻게 관리해야 하는 것인지! 우리가 반드시 알아야 할 근육 건강 지키는 최고의 비결이 엄지의 제왕에서 공개된다! *정형외과 고재현 원장 패널 : 신동진, 김정은, 서재걸, 박상준, 하일성, 사미자, 윤영미, 김태현 ☞ MBN Entertainment 구독하기 :