정말 쉽고 간단한 당근라페 만들기

여러분 혹시 당근 좋아하세요? 당근이 특히 시력보호에 좋은 건 다들 아시죠? 그 외에 노화방지, 면역강화, 항암, 항염증 효과에도 참 좋은 녀석입니다 몸에 정말정말정말~~~ 좋은 당근을 쉽고 간단하게 자주 먹을 수 있는 프렌치식 레시피 바로 당근라페를 알려드릴게요   (프랑스말로는 캐롯롸뻬~~~) 당근라페(Carottes Râpées) 당근 450g 2개~3개 드레싱  dressing recipe 꿀 1T 레몬즙(레몬반개)  1T 홀그레인 머스터드 1t (1작은술) 디종 머스터드 1t (1작은술) 올리브오일 3T 오가닉애플사이다비네거 1T 후추약간 (생략가능) Dressing recipe Honey 1T Lemon juice 1T Whole grain mustard 1t Dijon mustard 1t Extra virgin olive oil 3T Organic apple cider vinegar 1T Black pepper 소스를 넣고 맛있게 버무리면 끝~~! 2시간정도 냉장고에 숙성시켜서 먹으면 더 맛있어요~~ 이 영상이 도움이 되셨다면, 사랑하시는 주변분들께 꼭 필요한 이 건강레시피 많이~ 많이~ 공유해주세요 영상 끝까지 시청해주셔서 감사합니다 좋아요와 구독을 살포시 눌러주신다면, 제 채널 영상제작에 큰 힘이 됩니다 🙂 오늘 하루 더 행복하시고 더 건강하세요 저는 더 좋은 영상으로 찾아뵐게요 #당근라페 #당근라페만들기 #당근