오랜 양반다리, 다리꼬기 고관절이 아플때 고관절운동! - 광화문한의원 통인한의원

오랜 양반다리, 다리꼬기 고관절이 아플때 고관절운동! - 광화문한의원 통인한의원 안녕하세요 광화문한의원, 통인입니다 오늘은 다리를 자주 꼬는 분들의 틀어진 골반과 다리 통증을 예방하고 치료하는데 도움이 되는 "고관절운동" 에 대해 알려드릴께요 가부좌, 즉 양반다리를 오래 하시는 분들도 골반뼈와 윗다리뼈가 만나는 "고관절" 의 통증 그리고 뒤나 아래, 혹은 앞쪽 허벅지로 당기거나 저리는 증상을 많이 호소하시는데요, 이럴때 아주 도움되는 운동이 있습니다 동영상만 보시면, 어렵지 않게 여겨지실거에요~ 하지만 막상 누워서 해보면 잘 안되고, 좌우 차이가 많이 나는 분들도 있습니다;; 처음부터 무리하지 마시고 조금씩 시간을 늘려보세요! 광화문한의원, 통인: 02-725-7510 종각역 2번 출구에서 5분, 안국역 6번 출구에서 7분, 광화문역 2번 출구에서 7분거리에 있습니다