영양제를 먹는게 부담되면 이 4가지만 잘 챙겨드셔도 됩니다!! 효과좋은 영양소를 채우는 방법

종합비타민은 다양한 영양소를 함유하고 있어, 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다 1 종근당건강 원데이21 멀티비타민 & 미네랄 : 오메가3는 불포화지방산의 일종으로, DHA와 EPA가 풍부하게 함유되어 있습니다 DHA는 뇌와 눈의 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 하며, EPA는 혈액순환을 개선하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다 2 종근당건강 프로메가 알티지 오메가3 듀얼 플러스 : 비타민C는 우리 몸에 꼭 필요한 영양소 중 하나입니다 비타민C는 항산화 작용을 하여 세포 손상을 예방하고 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다 또한, 비타민C는 피부 건강을 개선하고, 콜라겐 생성을 촉진하여 뼈와 치아를 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다 3 종근당 비타민C : 유산균은 장 건강을 개선하고, 면역력을 높이는 데 도움이 되는 살아있는 미생물입니다 유산균은 우리 몸의 장내 세균총의 균형을 유지하는 데 도움이 되며, 장내 환경을 개선하여 변비, 설사, 과민성 대장증후군, 염증성 장 질환 등의 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다 또한, 유산균은 면역력을 높이고, 알레르기 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다 4 종근당건강 락토핏 골드 : "이 활동으로 일정액의 수수료를 받을 수 있습니다 " 건강,운동,음식 등 다양한 건강에 관련된 컨텐츠를 제공하고 있습니다 구독과 좋아요, 알림 설정은 영상을 만드는데 도움이 됩니다 댓글로 많은 피드백 환영합니다 비즈니스&광고 문의: woneykim3@gmail com