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1분 보고 리포머×미니볼 50분 수업하기 / 리포머 소도구 시퀀스 / #필라테스 / 고관절 및 하체강화 시퀀스
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1분 보고 리포머×미니볼 50분 수업하기 / 리포머 소도구 시퀀스 / #필라테스 / 고관절 및 하체강화 시퀀스
1분보고 50분수업! 리포머시퀀스(미니볼) #shorts
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리포머필라테스 50분 그룹수업 시퀀스 1분 미리보기 스프링변경❌️ 파랑스프링 1개로 끝‼️ 밸런스잡아주는 하체운동 이걸로 끝장봄💦
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리포머&미니볼 50분 수업 50초 정리(필라테스시퀀스)➡️풀 영상은 소라의 필라테스
[기구필라테스] 회원님들에게 가장 인기 있는 리포머 시퀀스 50분
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Pilates✅리포머와 미니볼 50분 수업 시퀀스 정리(설명포함 )
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미니볼과 콤비리포머 50분 수업 2분만에 준비 끝/소도구 시퀀스/미니볼시퀀스/리포머시퀀스/타워리포머 시퀀스/필라테스강사교육/필라테스자격증
리포머 + 미니볼 50분 탈탈 털리는 시퀀스 / 매운맛 주의 [Reformer sequence with miniball]
[리포머]50분수업🔥#리포머시퀀스 ㅣ불맛이 어떤지 느껴볼래유⁉️ReformerSequenc
이런 필라테스 강사 꼭 있음 #shorts