투움바컵누들 만들기 #컵누들레시피 #다이어트식단 #컵누들투움바

재료 -컵누들 1개 -우유 200g 정도 (컵누들용기 선까지) -팽이버섯 (취향껏) -다진마늘 1스푼 -양파 4분의1개 -슬라이스치즈 1장 -새우 조금(다른 단백질종류 가능해요) -페퍼론치노 가루.후추,파슬리 조금 (생략가능) 레시피 1. 양파는 먹기좋게 썰어주고 팽이버섯은 찢어서 준비해주세요 2. 달궈진팬에 아보카도유를 두르고 다진마늘 1큰술과 양파를 넣고 볶아주세요 3 .볶던 팬에 새우와 팽이버섯을 넣고 재료들이 익을때 까지 볶아줍니다 4. 재료가익으면 컵누들 용기선까지 우유를 담아 팬에 넣어주세요 5. 건더기 스프를 다넣고 분말스프는 반만 넣어주세요 (다넣으면 짜요 !) 6. 컵누들면을 넣고 잘풀어준다음 한번 끓여주세요 7. 매운맛을 원하면 페퍼론치노가루나 고춧가루를 조금 넣어주세요 8. 슬라이스 치즈 1장을 넣고 치즈가 녹게끔 잘 저어 줍니다 9. 후추르 뿌리고 소스가 자작해지면 완성입니다 맛있게 드세요 !!! 새곤식단은 비정제 저탄수 다이어트를 진행중 입니다! 천천히 오래오래 요요없게 식단을 할수 있게 소스류는 금하지 않으려 해요. 감사합니다! 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : 사르르 녹는 귀여운 BGM 모음 3탄! - • [Playlist] Cute BGM Compilation 3!