허리 삐끗? 도수치료사가 알려주는 요추급성염좌에 대한 상식과 자가치료방법
갑자기 허리를 삐었을 때 바로 풀어주는게 제일 좋은 방법입니다 요방형근은 허리 염좌의 주범이 되는 근육이므로 삐었을 때 치료해 주면 무조건 증상을 완화 시킬 수 있습니다 요방형근 치료 포인트를 담았구요, 염좌로 인해 과잉 진료 받지 마시라고, 급성염좌에 대한 설명입니다
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