[하비녀 다이어트]2일차. 비가와도 달린다! 열정열정열정👍 #하체비만 #런닝 #여름휴가 #호캉스 #급찐급빠 #다이어트브이로그 #운동하는여자 #바프준비 #쇼츠 #shorts

#운동기록 가장 좋아하는 유산소가 뭐예요? 내 마음 속 순위는,, 💘 1. 등산 2. 라이딩 3. 런닝 4. 수영 . . . 그래서 나 마이마운틴 좋아하나(?) 헬스장 유산소 중 유일하게 시간 잘 채움 ㅎㅎ 경사도 30 / 속도 3.0 으로 시작해서 경사도 줄이고 속도 높혀가며 강도조절해서 30분 이상 탑니다. 등산하는 기분으로 마이마운틴 타고나면 엉덩이 자극이 빠악!!! ㅋㅋㅋㅋㅋ🍑🍑🍑💕 천계보다 생각없이 타기 좋아요. ㅋㅋ 원래 운동 스타일이 유산소 하는 대신 그냥 빡센 웨이트로 대체하곤 했었는데 땀 쏟는거 요즘 맛들려서 너무 재밌네요 ㅎㅎ 운동 다 했는데 땀안나면 뭔가 아쉽고 그래ㅠㅠ 달리기 마음먹자마자 일주일 장마와서 아쉬움에 차선책으로 헬스장 유산소 간건데 너무나 쾌적하게 운동 마무리 지어서 신났쟈냐~ #다이어트 #바프준비 #반얀트리풀파티 #유산소 #러닝 #런스타그램 #운동하는여자 #운동하는직장인 #눈바디 #바디체크 #shorts #쇼츠