하체를 만들어야 스피드가 산다 🇰🇷 🏃‍♂️ 의정부 광동 fc 최은규선수 하체훈련중 🏋‍♀️ 스피드 체력 순간스피드 파워 💯 %잡을수있다 #성림헬스클럽 #스피드훈련 #축구 #체력