황농문 "휴식하듯이 편안하게…선잠이 몰입도를 높인다" / JTBC 상암동 클라스

· 몰입의 스위치를 켜는 방법 · 편하게 앉아서 10분 동안 천천히 생각하기 사실 쉽게 되지는 않을 것 같아요. 특히나 회사나 학교에 가는 사람들이면 일도 해야 하고 공부도 해야 하고 그런 걸 동시에 어떻게 할 수 있을까요? 바쁜데 훈련이 가능할까요? ▶ 기사 전문 https://news.jtbc.co.kr/article/artic... ▶ 시리즈 더 보기    • 상암동 클라스   #몰입 #영재 #생각연습 #상암동클라스 #상클라이프 #이가혁앵커 #황농문 본방 후 유튜브에서 앵커들과 더 가까이! ☞JTBC 모바일라이브 시청하기 https://bit.ly/3iYhEqa ☞JTBC유튜브 구독하기 (https://bit.ly/2hYgWZg) ☞JTBC유튜브 커뮤니티 (https://bit.ly/2LZIwke) #JTBC뉴스 공식 페이지 (홈페이지) https://news.jtbc.co.kr (APP) https://news.jtbc.co.kr/Etc/SmartPhon... 페이스북   / jtbcnews   트위터   / jtbc_news   인스타그램   / jtbcnews   ☏ 제보하기 https://news.jtbc.co.kr/Etc/InterNetR... 방송사 : JTBC (https://jtbc.co.kr)