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덤벨 프레스 가슴운동 덤벨을 높인다는 느낌보다는 손에있는덤벨을 팔뚝으로밀어 가슴쪽으로 밀어넣어조인다는느낌 손은 그저 거들뿐 #덤벨프레스 #가슴운동 #dumbbellpress
윗가슴 라인 최고의 운동 인클라인 덤벨 프레스! 정확히 알고하자!
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[가슴운동] 인클라인 덤벨 프레스 Incline Dumbbell Press 윗가슴 운동 How to body-building workout / gym exersice
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이렇게 했더니 가슴이 좋아졌어요!! | 인클라인덤벨프레스 3가지 꿀팁
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가슴 안쪽 채우기 좋은 운동 추천
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