건강하고 날씬한 몸매 만들기_날씬한 개미 허리 만들기 #shorts

#개미허리만들기 #몸교정 #통증완화 #통증예방 #날씬한몸매 #살빼는운동 #체지방 #내장지방 #재활운동 #최고의운동법 #50대운동 안녕하세요 타미스큐어의 타미입니다. 우리는 나이가 들수록 자세가 구부정해지면서 배에 힘이 빠져 내미는 습관이 생기고, 식습관 등으로 인해 배에 내장지방이 쉽게 쌓이게됩니다. 하루 5분 운동으로 날씬한 허리 만들고, 허리에 근육도 키우고, 평생 허리 통증없는 몸매 만들어드릴게요~ ------------------------------------------------------ 운동재활강사 타미의 인스타그램! https://instagram.com/heejungyoga?utm...