한 달에 얼만큼 뛰면 풀코스를 뛸 수 있을까 | 러닝마일리지

러닝 마일리지에 대한 저의 생각을 담아 영상을 만들었습니다. 한 달에 200k, 300k를 채우고 싶다면 어떤 방식으로 운동을 해야할까요. 영상을 참고해주세요 😊