트랙에서 장거리주 어케하누.. #러닝 #러너 #마라톤 #러닝크루 #훈련

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평지와 언덕의 온도차 #업힐 #러닝 #마라톤 #진주마라톤 #러너 #러닝크루
러닝의 자세 하체 편🏃🏻‍♀️💨
마라톤 뛰는 이유 🏃🏻‍♀️ #러너 #마라톤 #왜뛰는지아직도이해안가는1인 #제주감귤국제마라톤 #난뛴적이없어요 #메달주 #핫한건다따라함 #마라톤대회 #러닝크루
지면의 접촉시간 케이던스 체크해주세요 #달리기 #마라톤 #러닝 #러닝크루 #런클리어 #marathon #김영복 #초보러너
편안하게 달리고 싶다면 이것 부터 체크하세요 #마라톤 #달리기 #러닝 #러닝크루 #marathon #런클리어 #김영복
러닝은 돈 안드는 스포츠다. 반박시 님 말 맞음. #러닝 #러너 #vlog #running #러닝크루 #패션 #가성비 #웨어러블 #마라톤 #오운완 #달리기 #브이로그
러닝할때 호흡 어떻게 하세요?#1 #달리기 #마라톤 #러닝 #러닝크루 #런클리어 #김영복#런클리어김영복#마라톤
지도하는 마음, 달리는 러너와 함께!. #달리기 #러닝 #러닝크루 #마라톤 #런클리어 #marathon #run #런닝 #스토리 #미드풋
2세대, 3세대 러닝 크루가 생기게 된 배경은? #러닝크루 #러닝 #러너
초보러너가 꼭 체크해야 하는 기초자세 #런닝 #러닝 #마라톤 #베가베리
달릴때 내 몸이 수직으로 섰는지 부터 체크하세요 #달리기 #러닝 #마라톤 #러닝크루 #런클리어김영복#런클리어#marathon #김영복 #run #스토리 #런닝
자세를 바꾸려면 내려놓으셔야 합니다 #마라톤 #달리기 #러닝 #러닝크루 #런클리어 #marathon #김영복 #run
엉덩이 축이 빠지면 안되는 이유 #마라톤 #달리기 #러닝 #러닝크루 #런클리어 #marathon
마라톤 준비 근육키우기는 이렇게 접근해보세요 #달리기 #러닝 #런클리어 #마라톤 #김영복 #러닝크루
다리는 뻗지 말고 몸과 같이 이동해주세요 #달리기 #마라톤 #러닝 #러닝크루 #런클리어 #marathon #김영복 #런닝 #run
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[vlog] 마라톤 도전! 10km 완주🏃🏻‍♀️2024 국제국민마라톤 #vlog #브이로그 #마라톤 #마라톤대회 #러닝 #러닝크루