피부과보다 훨씬 효과 좋은 스킨케어 루틴 #스킨케어루틴 #쇼츠 #shorts

피부과보다 훨씬 효과 좋은 스킨케어 루틴💦 ☀️세안후 수분제형의 에센스로 속을 채우고 2~3분정도 흡수 시키고 크림 바르고 림프마사지나 페이스요가 또는 목스트레칭 간단히(2~3분) 하고 크림을 한번 더 발라요 ✔️크림은 한번에 많은 양을 바르는것보다 2번 덧바르는게 훨씬 더 흡수가 잘돼요 ✔️스킨케어 7~8개씩 바르는 분들도 있는데 반복되는 접촉으로 접촉성피부염 위험있고 수많은 알레르기 성분에 노출될 뿐더러 서로 상극인 성분도 많아요 제 기초는 에센스,크림 끝이에요!! 이것만 발라도 충분합니다 ✔️토너패드는 팩처럼 피부에 올리는건 괜찮지만 절대 박박 닦아내면 안됩니다!! A4용지 두께만한 피부장벽 무너져서 예민피부 될수있어요 . . 🍀낮에 야외활동을 하시는 분들은 촉촉한 선크림 꼭 바르세요 저는 집에서는 선크림 안바릅니다!! 제가 항상 말씀드리지만 이미 생긴 주름은 없애기 힘들어요 주름이 생기기 전에 관리 해주는게 가장 중요합니다 피부가 건조하면 주름이 생깁니다 저는 집에서는 암막커든 치고 물 자주 마시고 크림 수시로 발라요 ✔️이렇게 바르기 위한 전제조건은 유해성분이 없어야하고 덧발라도 밀리지않아야해요 이렇게 만들기위해 수많은 테스트를 했습니다 . . 🌙나이트 스킨케어는 모닝스킨케어랑 다 똑같고 추가하는게 있는데 이건 피부가 예민하시면 절대 따라하지마세요!! 건강한 피부만 하세요🙏 제가 비타민a를 8년째 바르고 있는건 아시죠? 유튜브에서 이렇게 핫해지기전 시초입니다 (제 유튜브에 4년전 영상(49만뷰)참고해주세요) 피부 턴오버 주기를 빠르게 해서 주름,미백,기미에 좋아요 비타민a는 효과가 큰만큼 부작용도 정말 큽니다 제가 영상을 두편씩 올려가면서 직접 터득한 노하우 자세히 가르쳐드렸는데 맘대로 바르시는 분들 계세요ㅠㅠ 우리나라에서 비타민A연고는 병원에서 처방 받아야 살 수 있어요 저는 외국에 가면 약국에서 삽니다 비타민a랑 비타민c를 격일로 바르면 정말 좋은데 둘다 너무 자극적이라 저는 비타민c는 포기했는데 저희 크림 바르고 피부 컨디션이 좋아져서 이제 비타민c 발라요 후기 보니 저랑 같은 후기 있더라구요~ 비타민a는 섣불리 바르지 마시고(저희 크림에 부작용 없는 식물성 레티놀 바쿠치올 들어있어요 밤,낮 다 사용 가능하며 예민피부도 사용할수있습니다 부작용 없이 피부 턴오버주기를 빠르게 하는데 도움을 줄수있습니다) 비타민c는 건강한 피부라면 바르셔도 괜찮습니다 비타민c는 꼭 2번 레이어링해서 바르세요 오픈하면 냉장보관하시고 한달이내 쓰셔야해요~ 노랗게 산화되면 효과 없어요 비타민c는 자극이 되는 성분이라 개인차가 커서 제품 추천은 못하는거 이해해 주세요 그 위에 크림 바르면 돼요~ 초초초민감성 제 남편은 아무것도 못바르고 저희 크림만 발라요 그래도 48세 동안피부에요🤍 일반 오일은 피부 트러블 나는 분들이 많아서 저희는 피부 지질 구조랑 유사한 호호바오일을 넣었습니다 제 남편이 트러블이 안나는 유일한 오일이에요 악건성이라 그동안 오일이 많이 들어간 제품을 사용했다면 사용하시는 페이스오일이나 호호바오일을 섞어서 쓰셔도 좋습니다 그런데 피부가 적응해 가는 과정이에요.. 그동안 오일성분에 너무 익숙해진거에요 저는 1년을 테스트 했습니다.. 이렇게만 발라도 피부점수 99~100점 나와요 . . 제가 가장 안타까울 때가 안해도 되는걸 해서 피부를 망치는 거예요.. 스킨케어에 돈 많이 쓰실 필요 없습니다 물 수시로 자주 마시고 실내 적정 습도 50~60% 유지하시고 잠 잘 주무시고 몸에 좋은 야채 잘 챙겨드시고 꼭 필요한 성분들이 들어간 자기에게 맞는 화장품 선택해서 잘 바르시면 됩니다!! 우리 같이 꿀피부되요🤍