불면증을 이기려 하지 마세요

불면증 극복을 위한 수면 규칙ㅣ [한창수의 마음정비소]ㅣEp11 불면증 정비하기 어렵지 않아요! ** 한창수 교수 (현)고려대학교 의과대학 정신건강의학과 교수 (현)고려대학교구로병원 정신건강의학과 ** 제작. 김상우, 한창수 #불면증 #심리 #정신건강 #마음 #한창수 #마음정비소 #수면위생 #수면 #불면증