태국 생선 레드 틸라피아 와 소스! Red tilapia, popular fish in Thailand. #shorts #ปลาทับทิม #fish #thaifood #생선

태국에서 인기만점인 Red tilapia 튀긴 생선을 찍어먹을 소스로 다진 양파, 고수, 칠리, 꿀, 피쉬 소스, 라임 주스를 넣은 레시피 재료: 다진 양파: 1/4컵 다진 고수: 2큰술 다진 칠리 혹은 고추: 1개 (선호에 따라 조절) 꿀: 1큰술 피쉬 소스: 2큰술 라임 주스: 1큰술 조리 방법: 1. 볼에 다진 양파, 다진 고수, 다진 칠리, 꿀, 피쉬 소스, 라임 주스를 넣고 잘 섞어줍니다. 2. 튀긴 생선을 소스에 찍어 먹습니다. 이 소스는 신선하고 고소한 맛을 가지며, 생선과의 궁합이 좋아 맛있게 즐길 수 있습니다. 만약 칠리의 매운맛을 원하지 않는다면 칠리를 조절하거나 생략하여도 좋습니다. 맛있게 즐겨보세요! 이 소스는 매우 다양한 맛과 영양가를 제공합니다. 다진 양파: 항산화제와 식이 섬유가 풍부하여 소화에 도움이 됩니다. 다진 고수: 비타민 A, C, K, 칼슘, 마그네슘 등을 함유하고 있어 영양을 보충해줍니다. 다진 칠리: 카프사이신 등의 활성 성분이 혈액 순환을 돕고, 신진대사를 촉진합니다. 꿀: 철분, 칼슘, 마그네슘, 아연 등의 미네랄과 비타민을 함유하여 에너지를 공급하고 면역력을 강화합니다. 피쉬 소스: 단백질과 오메가-3 지방산을 함유하여 심혈관 건강을 촉진하고 뇌 기능을 개선합니다. 라임 주스: 비타민 C와 항산화제가 풍부하여 면역력을 향상시키고, 소화를 돕습니다. Red tilapia (Thai: Pla Tubtim) is a very popular fish in Thailand. The red-hybrid Nile tilapia is known in the Thai language as pla thapthim (Thai: ปลาทับทิม), meaning "pomegranate fish" or "ruby fish" Sauce to dip fried fish: Ingredients: Minced onion: 1/4 cup Minced coriander: 2 tablespoons Minced chillies or peppers: 1 (adjusted according to preference) Honey: 1 tablespoon Fish sauce: 2 tablespoons Lime juice: 1 tablespoon How to cook: 1. Put minced onion, minced coriander, minced chilli, honey, fish sauce, and lime juice in a bowl and mix well. 2. Dip fried fish in sauce. The sauce has a fresh and savory taste and goes well with fish, so you can enjoy it. If you don't want it to be spicy, you can adjust or skip it. Enjoy! #thailand #food #thaifood #ปลาทับทิม #레시피 #tilapia #recipe #sauce #fish