계란은 이렇게드세요! 몸 속 만성염증이 싹! 사라집니다! (손쉬운 요리 건강정보)

잠을 많이 자도 하루 종일 몸이 뻐근하고, 뭘 먹든 소화가 잘 안돼서 입맛이 없진 않으신가요? 젊었을 때와는 다르게 나이가 들면서 먹고 싶은 것도 없고, 몸이 축 처지는 날이 있는데요 이럴 때 그냥 컨디션이 안 좋네 하고 넘어가시면 큰일이 날 수 있습니다 나이가 들수록 피로가 풀리지 않고 소화불량이 생기는 이유가 바로 우리 몸속 염증과 관련이 있기 때문입니다 오늘은 몸속의 염증을 없애는데 효과가 좋은 요리를 만드는 방법과 주의사항까지 말씀드릴게요! --------------------------------------------------------------------------------------------- 본 영상의 내용은 연구자료 및 학술지, 논문 등의 자료를 참고하여 개인적인 학습을 통해 제작되었습니다 의학적 진료를 대신할 수 없습니다 개인마다 건강상태, 체질에 따라 효능, 효과의 차이가 있을 수 있습니다 따라서 필요하신경우 전문의와 상담 후 섭취하시길 권해드리며 이에 따른 어떠한 법적 책임도 없음을 알려드립니다