다이어트 할 때 금지음식 5가지 | 음식들 먹으면 살 안빠져요..😩
#다이어트최악음식 #다이어트금지음식 안녕하세요 여러분, 오늘 영상은 다이어트나 간헐적 단식을 할 때 먹으면 안되는 음식들에 대해서 공유하는 영상입니다 아무리 열심히 다이어트를 하고, 건강한 식단을 짜도, 오늘 제가 말씀 드리는 음식들을 자주 섭취하시면, 살이 빠지지 않을 수 있습니다 살은 어떤 보조제나 식품을 먹어서 뺄 수 있는 것이 아니라, 살이 빠질 수 있는 몸의 환경을 만들어 줘서 몸의 호르몬들이 같이 작용을 해서 빠지게 됩니다 평소에 다이어트를 자주 열심히 하는데도 살이 빠지지 않는 분들은 오늘 제가 공유하는 음식들을 너무 자주 섭취하는 건 아닌지 확인해 보시기 바랍니다 오늘도 제 영상 시청해 주셔서 감사합니다
