무기력할 때 ‘7초’ 해결법 (뇌과학 기법) l 게으른 습관, 우울

도서 참고 : 도망가지도 나아가지도 못하는 당신에게 ( http://aladin.kr/p/Z4UfV ) 이 영상은 RHK출판의 허락과 지원을 통해 제작되었습니다 :) ■멘탈케어와 고민을 나누고 싶은 분은 여기로 놀러오세요^^ : http://www.mentalcare7.com ■멘탈케어 인스타그램 :   / mentalcare7   ■멘탈케어 후원하기: https://toon.at/donate/63667493410650... ■멘탈케어 이메일 : [email protected] #무기력 #게으름 #뇌과학