[임신 바로 알기] 임신 중 변비, 시원하게 해결할 수 있을까?

2020년 3월 28일 토요일 [임신 바로 알기] 임신 중 변비, 시원하게 해결할 수 있을까? | Fabulous Bachata Hits 임신 중엔 몸에 많은 변화가 생긴다 숨이 차거나 두근거리는 느낌이 들고, 손발이 붓는다거나 냄새에 예민해지기도 한다 임신 전엔 단 한 번도 배변에 어려움을 느끼지 못하다가 임신 후 변비에 시달리는 여성도 상당히 많다 변비를 앓는 임산부는 4명의 1명꼴이라고 알려지는데, 이렇게 임신 중 변비가 생기는 이유는 무엇일까? 임신을 하면 이를 유지하는 데 필요한 여성 호르몬인 프로게스테론의 분비가 증가하게 된다 이 호르몬은 소장과 대장의 운동성을 줄이는 데 영향을 미치기 때문에 장의 움직임이 예전에 비해 떨어지고 소화 속도가 느려진다 음식물이 느리게 분해, 흡수되는 것은 곧 변비로 이어진다 또한 점점 커지는 자궁의 크기는 여러 장기를 압박하는데, 소장과 대장도 예외는 아니다 압박받은 소장과 대장은 노폐물 순환이 잘 되지 #Fabulous_Bachata_Hits