떡없는 떡볶이! 당뇨식단분석! 오뎅과 야채만 넣어서 착해요^^
2017년 2월 당화혈색소 6 8로 최초당뇨병진단후 매일 아침 고지혈증약과 당뇨약(직듀오서방정)을 먹고 있습니다 매주 새로운 음식을 먹어보고, 혈당을 측정을 하고 있으며, 보다 정확한 음식의 혈당측정을 위해, 측정시 약은 먹지 않고 측정합니다 (모든측정후 약을 먹습니다 ) 현재 운동은 하지 않고 있으며, 기본적인 음식에 대한 탐구가 끝나면 운동과 병행하여서 식이요법 진행예정입니다 매주 수요일에 영상을 업로드 합니다 이번주는 어묵볶이(떡을 뺀 떡볶이)를 먹고 혈당을 측정해봤습니다
