241120 | 나는달린다. 출근전모닝런. 아침긍정확언. 달리며긍정확언!
#습관체인저#쓰달 #나는달린다 #모닝런 #매일달리기 #긍정확언 #아침긍정확언 #달리며긍정확언 현재 변경된 모닝루틴입니다 5:30 기상 5:30~5:35 양치, 미러워크, 이불정리, 음양탕 5:35~5:55 20분 독서 6:00 20~25분 스트레칭 후 모닝런(달리며긍정확언) 씻고 준비 후 출근
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