뽕잎차 만들기 / 뽕잎의 효능, 뽕잎차 끓이기 / 구기 뽕잎차, 뽕잎 블렌딩티 만들기
▽ 상세 설명은 아래에!▽ 예로부터 불로 장생의 3대 명약으로 알려져 있으며 활용가치가 높아 귀하게 여겨진 뽕나무는 현재까지도 뿌리, 줄기, 잎, 열매 모두 유용하게 쓰이고 있습니다 그 중에서도 상엽이라 불리는 뽕잎은 혈액을 맑게 하는 효능이 있고 성질은 무독한데요 그래서 차로 끓여드시면 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 대사증후군의 개선을 도와줄 수 있습니다 ▶뽕잎차 끓여서 마시기 물 1 L + 볶은 뽕잎 10 g + 2~3분간 끓이기 ▶뽕잎차 우려서 마시기 뜨거운 물 300 ml + 볶은 뽕잎 3 g + 3분~5분간 우리기 ▶구기뽕잎차 마시기 뜨거운 물 300 ml + 볶은 뽕잎 3 g + 말린 구기자 4 g + 3분~5분간 우리기
