무지외반증 교정운동, 따라해보세요 ~! 엄지가 휘어지는 무지외반증 교정운동#족저근막염원인 #골반틀어짐원인 #신발이작아지는이유

무지외반증은 엄지발가락이 두 번째 발가락 쪽으로 과도하게 휘어지는 질환입니다 이와 같은 상태가 계속되면, 발의 통증 뿐만 아니라, 족저근막염으로의 발전도 생길 수 있으니 잘 치료해주어야 합니다 무지외반증은 4단계로 나뉘어지고, 엄지발가락의 휜 정도가 20도 이하면 경증, 20~40도면 중등도, 40도 이상인 경우 중증으로 분류합니다 무지외반증의 원인으로는 평발과 넓적한 발, 엄지발가락이 긴 경우, 관절이 과도하게 유연한 발을 가지신 분들에게서 많이 발생합니다 후천적인 요인으로는 신발코가 좁은 하이힐 등의 굽이 높은 신발을 자주 이용하는 경우, 외상을 입었거나, 류마티스 관절염의 합병증으로 생기는 경우도 있습니다 발 건강을 위해 볼이 넓고 부드러운 신발을 작용하는 것이 좋겠습니다 ღ 영상이 유익하셨다면 구독, 좋아요, 알림 설정 눌러주시면 큰 힘이 됩니다 ღ 앞으로 ’뼈 있는 이야기’ 에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 댓글로 써주세요 방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다 ღ갤러리성모정형외과 고락현 원장 갤러리성모 정형외과 홈페이지 : 대전광역시 서구 둔산동 1040번지 9층 #갤러리성모정형외과 #대전정형외과 #무지외반증운동