한겨울 매운 ‘생강차’ 계속 마셨더니… 내 몸의 변화가?
한겨울 매운 ‘생강차’ 계속 마셨더니… 내 몸의 변화가? 안녕하세요, 건강생활 인사이드입니다 오늘은 겨울철 건강에 꼭 필요한 음식, 바로 생강에 대해 알아보겠습니다 갑자기 찾아온 추위에도 매운 생강차 한 잔이면 금세 몸 속까지 따뜻해지는데요 제철 생강은 건강 효과가 뛰어납니다 특히 겨울철 생강은 몸을 따뜻하게 해주고 열을 내는 성분을 함유하고 있어서 신진대사와 혈액순환을 촉진하는 데 큰 도움을 줍니다 지금부터 생강의 기원, 효능, 그리고 섭취 시 주의할 점까지 자세히 알아보겠습니다 생강차 한 잔으로 몸과 마음을 따뜻하게 할 준비가 되셨나요? #건강, #이슈, #음식