![스텝박스 저중량덤벨 활용 건강하게 운동하기 [유산소 다이어트하자]](https://krtube.net/image/5ddtTGoYWzo.webp)
스텝박스 저중량덤벨 활용 건강하게 운동하기 [유산소 다이어트하자]
안녕하세요 오늘도 운동홍당 오홍입니다 오늘은 스텝박스와 저중량 덤벨을 활용한 유산소 운동 5가지를 가져왔습니다 영상내용을 보시면 운동 동작마다 조금씩 해야할 포인트가 있으니 조금 지루 하시더라도 끝까지 봐주시며 건강한 운동 하세요! #다이어트 #이번엔 #성공하자
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