껍질까지 먹으면 암과 치매를 막는다 - 이렇게 먹어야 진또배기 - 무조건 이렇게 드세요 - 껍질 먹어야 하는 7가지 음식

껍질까지 먹으면 암과 치매를 막는다 우리가 흔히 먹는 과일이나 채소 중에는 과육보다 껍질에 영양분이 더 많은 것들이 생각보다 많이 있습니다 심지어 어떤 경우에는 암과 치매까지도 막아주는 효과를 가지고 있죠 대단히 놀랍지 않나요? 껍질까지 먹었을 때 더 효과가 좋은 7가지 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다 #과일 #야채 #항암 #암 #치매 #치매예방 #뇌건강 #건강 #건강식 #건강식단 #건강관리 #건강정보 #중년건강관리 #시니어 -------------------------------------- 생활, 질병, 건강, 식단, 다이어트에 대한 다양한 연구 기반 꿀팁을 제공하는 생활천재입니다 생활천재의 컨텐츠는 다양한 연구 논문, 학술 자료, 언론 보도를 바탕으로 제작되었지만, 의학적인 치료나 진단을 대신할 수 없습니다 각 개인의 체질과 건강 상태에 따라 결과가 달라질 수 있음을 유념하시기 바랍니다 시청하시는 분들의 신중한 선택과 판단이 필요하며, 이에 따른 결과에 대해 본 채널은 어떠한 책임도 지지 않음을 밝힙니다