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무조건 가운데로 쭈욱 보낼려면 하체중심복근 잡고 수직낙하 오른손 힘빼고 내리세요!
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왼다리중심과 복근에 힘주면 지면으로 힘을 얻어서 편하게 체둥이동되며 스윙하실수 있습니다! 오른손으로 벼 커트하듯 내리세요!
스윙 편한 방법은 이렇게 왼다리허벅지안쪽힘주고 복근중심잡고 손목코킹풀어서 왼팔당기듯 내려보세요!!
상체힘빼고 어깨뒤에서 오른손 내리면서 복근중심잡고 스윙하세요!
오른손으로 수건 내리듯! 힘빼고 하체는 복근에는 힘주고! 지면으로 힘이 올리옵니다!
부드럽게 오른손으로 어깨뒤로 넘기고 힘빼고 복근중심잡고 왼발무게이동하면서 오른손 내리며 스윙하세요!
🔫 🥇총사격하듯이 왼다리 하체중심코어복근잡고 우측어깨 살짝 오른발 안으로 내리면서 팔꿈치 옆구리 가깝게 들어오면서 4시방향으로 인아웃으로 바깥으로 스윙하세요!🏆🏌️♂️⛳️
손목풀어서 채찍 수직낙하로 내리세요!
채찍샷처럼 코어잡고 하체왼다리허벅지힘주고 수직낙하해주면 동반자분들의 샷이 흔들립니다!! 🏆👑⛳️🏌️♂️🥇
복근에 힘주고 스웨이 안나오게 오른발 가만히 두고 백스윙 오른손 올리고 바로 왼발 중심으로 오른손 내리며 스윙!
이렇게 상체는 크게 움직이지않고 하체복근중심힘주고 감아서 백스윙하고 왼발무게에서 어깨뒤에두고 손먼저 힘빼고 내려주면 뒤에서 던질수 있습니다!
오른손바닥으로 공에 바로 압력을 가하듯이 왼다리중심에서 오른손목 풀어서 북치듯 리듬있게 몸애 힘빼고 오른팔꿈치 아래로 향하게 올리고 바로 내리세요!
어깨힘빼고 기계처럼 하지만 매우 부드러운 채찍의 강함으로 중심잡고 바로 코킹해서 올리고 코어복근잡고 손 내리세요!👑🏌️♂️🏆⛳️
오른팔꿈치 아래로 향하고 쟁반든 오른손으로 복근중심잡고 왼쪽벽에서 내리세요!!
어깨힘빼고 복근중심잡으면서 오른손목코킹 물수제비 뜨듯 풀어서 어깨뒤에서 내리세요!
클럽을 던질려면 어깨힘빼고 코킹해서 백스윙해서 우측어깨 방향으로 올리고 간결하게 왼다리중심잡고 코어복근힘주고 바로 손내리면서 스윙하시면 임팩감 좋은 샷을 하실수 있습니다!⛳️🔫
1.다운스윙 수직낙하 1단계 연습 : 공 치지 말고 반복해서 연습해라! 🔻풀영상은 댓글 확인🔻 [이재근프로]_mon9
상체와 팔에 힘빼고 복근에 힘주고 왼발중심에서 클럽를 어깨뒤에서 먼저 던지세요!
오른손목으로 쾅! 어깨뒤에서 수직낙하 오른손 내리세요! 복근중심잡고 어깨 힘빼세요!
하체로 다운스윙 하는 방법?! 여러분만 알아가세요(소곤소곤)
수직낙하를 하체로? #골프레슨 #골프스윙 #골프초보 #골프연습
