시래기 나물볶음/식이섬유 풍부한 시래기/ 변비에 큰 도움이 되는시래기/천연 항암.항산화제 듬뿍 ~

시래기 나물볶음/식이섬유 풍부한 시래기/ 변비에 큰 도움이 되는시래기/천연 항암.항산화제 듬뿍 ~

안녕하세요 오늘은 식이섬유가 풍부한 무우청시래기나물 볶음을 했습니다 구수하고 영양만점 시래기나물 볶음입니다 ^^ 재료 시래기 1키로 홍고추 3개 청고추 3개 대파 1개 된장 3큰술 다진마늘2큰술 표고버섯가루 1큰술 멸치 10마리 들기름 2큰술 쌀뜨물 500ml 들깨가루 1큰술 #무우청시래기볶음 #시래기나물#된장시래기나물