![팔뚝 살? 허벅지 살? 집중적으로 뺄 수 있나요? #shorts [1분 영양]](https://krtube.net/image/6AqqMgzhkcI.webp)
팔뚝 살? 허벅지 살? 집중적으로 뺄 수 있나요? #shorts [1분 영양]
부위별로 살을 빼는 건 어렵지만, 특정 부위를 집중적으로 운동하면 해당 부위의 근육량이 증가하면서 상대적으로 지방 비율이 적어지기 때문에 특정 부위의 지방이 적어보이게 할수는 있습니다 (양은 같지만 근육량이 증가하면서 지방의 비율이 상대적으로 적어지는 것입니다 !) 차민기 원장의 운동 강의: 호주 물리치료사의 체형교정법 강의: 앱 안드로이드 앱 아이폰 호주 물리치료사의 체형교정법: 운동 용품 할인:
