내 마음을 돌보는, 90일간의 긍정 확언 필사 [나는 있는 그대로 충분하다]

🏷 참고 도서 - 제목 : 나는 있는 그대로 충분하다 - 지은이 : 정민 - 펴낸곳 : 동양북스 * ‘모두 나를 인정해 주지 않는 것 같아 ’ ‘나는 왜 이렇게 작은 일에도 상처를 잘 받는 걸까?’ ‘당장 이 삶에서 벗어나고 싶어!’ ‘내가 꿈꾸는 삶은 언제쯤 가능성이라도 보여줄까?’… 항상 사랑과 인정에 목마르고, 인간관계에 상처받으며, 남들보다 못한 내가 초라하게 느껴져 자괴감에 빠진다면 혹시 내 인생의 중심을 ‘남’에게 맞추고 살고 있진 않은지 돌아보자 내 인생의 중심은 ‘남’이 아니라 ‘내’가 되어야 한다 15만 구독자의 인생 멘토, 유튜브 ‘마인드풀tv’ 정민은 비교와 결핍으로 삶에 여유는 줄어들고, 생각과 감정은 넘쳐나는 이 시대에 필요한 것은 바로 ‘자기확신’이라 말한다 내가 중심이 되는 삶 나에게 의식을 맞추고 스스로를 한결같이 사랑하는 삶이 가능해진다면 인생의 흐름은 전혀 달라질 것이다 * ⭐️ 쿠팡에서 필요한 것 구매하면 자작나무 채널에 도움이 됩니다! 🤪 아무거나 구매하기: 📕 도서구매링크 : 😉 위의 링크를 통해 제품을 구매하면 자작나무에게 소정의 수수료가 지급됩니다 🎵 Music provided by Epidemic sound * 🌙 출판사로부터 도서를 제공받았으며 리뷰와 낭독의 허락을 받은 2차 저작물입니다 00:00 오프닝 07:00 본문 28:01 클로징 #오디오북 #책읽어주는남자 #asmr