[강경란의 실크TV] 섬마을선생님 / 장미 / 건강백세운동교실 /실버체조 / 뇌건강치매예방운동 / 실버요가 / 힐링체조 / 웃음치료 / 노인건강체조 / 스마일라이프연구소

[강경란의 실크TV] 섬마을선생님 / 장미 / 건강백세운동교실 /실버체조 / 뇌건강치매예방운동 / 실버요가 / 힐링체조 / 웃음치료 / 노인건강체조 / 스마일라이프연구소

안녕하세요 강경란의 실크레이션입니다 Silver + Recreation 의 합성어로 어르신들이 쉽게 따라하실수 있는 레크레이션 입니다 오늘은 섬마을 선생님과 장미라는 노래에 맞춰 어르신들이 쉽게 따라 하실 수 있는 율동을 해보았습니다 재미와 건강까지 챙길수 있는 율동을 한번 따라해 볼까요! 강경란의 실크TV 강의문의: 010-8322-7318 스마일 라이프 연구소 (시니어 건강 치매예방 교육)

[강경란의 실크TV] 섬마을선생님 / 장미 / 건강백세운동교실 /실버체조 / 뇌건강치매예방운동 / 실버요가 / 힐링체조 / 웃음치료 / 노인건강체조 / 스마일라이프연구소

[강경란의 실크TV] 스마일라이프 연구소 / 건강백세운동교실 /실버체조 / 뇌건강치매예방운동 / 실버요가 / 힐링체조 / 웃음치료 / 레크레이션 / 찔레꽃

[강경란의 실크TV] #내사랑연가 #건강백세운동교실 #실버체조 #뇌건강치매예방운동 #웃음치료 #노인건강체조 #스마일라이프 연구소

[강경란의 실크TV] 인지능력 향상 수업 / 건강백세운동교실 / 실버체조 / 뇌건강치매예방운동 / 실버요가 / 웃음치료 / 노인건강체조 / 스마일라이프연구소

[강경란의 실크TV] 낭랑18세 / 물병 마라카스 /건강백세운동교실 / 실버체조 / 뇌건강치매예방운동 / 실버요가 / 힐링체조 / 웃음치료 / 노인건강체조 / 스마일라이프연구소

[강경란의 실크TV] 천년지기 / 건강백세운동교실 /실버체조 / 뇌건강치매예방운동 / 실버요가 / 힐링체조 / 웃음치료 / 레크레이션 / 노인건강체조 / 스마일라이프 연구소

강경란의 실크TV] 밀양아리랑 / 보약같은친구 / 스판체조 / 건강백세운동교실 / 실버체조 / 뇌건강치매예방운동 / 실버요가 / 웃음치료 / 노인건강체조 / 스마일라이프연구소

[강경란의 실크TV] #연꽃사랑#실버체조##뇌건강치매예방운동 #실버레크레이션 #웃음치료 #스마일라이프연구소

[강경란의 실크TV] 국민연금공단 노후준비 전문강사 / 국민건강보험공단 운동강사 /치매예방운동 / 실버체조 / 웃음치료 / 손유희 / 인지활동 / 스트레칭 / 유쾌상쾌통쾌

섬마을 선생님 - 의정부시체육회 (노인대학건강체조)

[강경란의 실크TV] 주인공은 나야나 실버체조 /치매예방운동 / 웃음치료 / 손유희 / 인지활동 / 강사교육

[강경란의 실크TV] "희망" 실버체조 / 뇌건강치매예방운동 / 레크레이션 / 노인건강체조

[강경란의 실크TV] #치매예방운동 #실버체조 #웃음치료 #손유희 인지활동 #유연성스트레칭 #창부타령

[강경란의 실크TV] 국민연금공단 노후준비 전문강사 / 국민건강보험공단 운동강사 /치매예방 / 실버체조 / 웃음치료 / 강사교육 /퇴근학습길 / 가을문화제 / 슬기로운저녁생활

[강경란의 실크TV] 건강백세운동교실 / 하나하면 할머니가 지팡이 짚는다고 잘잘잘/손유희실버체조 / 뇌건강치매예방운동

어르신인지건강체조(opening 체조)- 섬마을 선생님

[강경란의 실크TV] #치매예방인지놀이#헐랭이박수 #까투리사냥 #아빠의청춘 #건강백세운동교실# 실버체조 #뇌건강웃음치료 #노인건강체조

[강경란의 실크TV] 국민연금공단 노후준비 전문강사 / 국민건강보험공단 운동강사 /치매예방운동 / 실버체조 / 웃음치료 / 손유희 / 인지활동 / 강사교육 / 주위집중기법

[강경란의 실버건강체조 TV] 실버레크레이션 / 인지운동 / 치매예방운동 / 손유희 / 웃을때와 화날때