5초 만에 보수 위에 혼자 올라가는 방법 #shorts

5초 만에 보수 위에 혼자 올라가는 방법 #shorts

#밸런스운동 #운동꿀팁 #프리웨이트 혼자서 보수 위에 올라가려고 끙끙 앓으시는 분들을 위한 보수 위에 올라가는 꿀팁 입니다 : )