#폴댄서를 위한 특별한 #스트레칭방법 #조성아폴댄스 #stretching

안녕하세요 ~ 성아쌤이에요 ♡ 오늘은 오랜만에 폴러들을 위한 스트레칭영상을 가지고왔어요~~ 유연성연습은 절대무리하지마시구요~ 매일꾸준히해주셔야하는거 아시죵? 그리고 곧 #오늘은폴데이 시즌2도 시작하니 기대해주에용~