행스쿼트 클린(hang squat clean)-표박사크로스핏

행스쿼트 클린(hang squat clean)-표박사크로스핏

데드리프트가 끝난 자세에서 시작하는 스쿼트 클린 상처의 당기는 힘과 하체힘이 요구되는 파워와 밸런스가 필요한 동작