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스트레칭과 강화를 동시에 하는 하체 운동 웜업 #shorts
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뒷다리 스트레칭 진짜 제대로 하는 방법 #shorts
스트레칭과 하체운동을 동시에(Stretching & Leg Workouts, Day99)
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하체운동 전에 꼭 해야하는 스트레칭#shorts
[무엇이든 물어보세요] 스케이팅 앞지르기! 허벅지 강화 운동 #근육 #허벅지 #shorts | KBS 211119
😀하체 운동 전 꼭 해야 하는 동적 스트레칭😀
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